Laidos anonsas
This text will be replaced
Laida rodoma
LNK
Sekmadieniais
9:00
Laida kartojama
LNK
Ketvirtadieniais
Po vakarinio kino.
Žurnalo anonsas
Mieli skaitytojai, čia Jūs rasite ateinančio žurnalo numerio anonsą.
2010 m. žurnale „Sveikatos ABC“ Nr. 3 skaitykite:
Interviu su kineziterapeute Vijole Česnulevičiene
Jau 12 metų Kauno 2-oje klinikinėje ligoninėje dirbanti kineziterapeutė nebeskaičiuoja, kiek pacientų, besiskundžiančių įvairiausiais stuburo negalavimais, sodino ant gimnastikos kamuolio, guldė ant kilimėlio, šimtus ar tūkstančius kartų kartojo tuos pačius pratimus, o vėliau džiaugėsi savo pacientų pasiektais rezultatais. „Nieko nėra prasmingiau, kai negalėjęs net pajudėti žmogus vieną dieną pakyla ir nueina... Bet vienas lauke – ne karys, – pabrėžė Vijolė. – Kartu su manimi turi dirbti ne tik visa medikų komanda, bet ir pats pacientas.“
Gyvenkime be nugaros skausmo
Turime gausybę sporto kompleksų ir sveikatingumo centrų, automatizuotą buitį ir kvalifikuotų gydytojų, bet vis tiek negalime išvengti nugaros skausmo. „Ar realu, kad pirmasis mūsų radikulitas būtų paskutinis ir senatvėje nežinotume, kas tai yra strėnų gėla, „druskos“, ataugos?“ – klausiame gydytojos Robertinos Ostapenkienės.
Pusė karalystės už saldaus miego naktį
Ilgėjančios dienos ir trumpėjančios naktys neguodžia nė vieno, savo miegamajame kantriai laukiančio saldžių miego fėjų. Joms neapsilankius vieną kitą naktį, galima pakeiksnoti vėlai išgertą kavos puodelį ar įtemptą darbo dieną, tačiau jei užklumpa Jos Didenybė Nemiga – prireikia daug kantrybės ir, be abejo, žinių, kaip su ja sėkmingai kovoti.
Vaikų tuberkuliozė
Iki XX amžiaus vidurio tuberkuliozė (dar vadinta džiova) nusinešdavo daugybę gyvybių. Dabar tuberkuliozė jau pagydoma, tačiau vis dar kelia daug rūpesčių viso pasaulio medikams. Mat ši liga – tarsi salamandra „moka“ pasislėpti ir ilgai neparodo savo simptomų, be to, darosi atspari daugeliui vaistų, tinkančių jai gydyti.
Gelbėkit – paauglystė!
Kol lankė darželį ir pradinę mokyklą, jis buvo paklusnus ir mielas papurgalvis vaikas. Viskas pasikeitė jam pradėjus lankyti šeštąją klasę. Nei tėvai, nei seneliai su juo nesusikalba, negali atplėšti nuo kompiuterio, draugų įtakos. Pastabų jis paprastai „negirdi“... Taigi vaikas įžengė į paauglystę... Šį gyvenimo tarpsnį suaugusieji bando nuryti kaip karčią piliulę... Kas pakeičia mūsų gerus vaikučius į „ugnimi spjaudančias pabaisas“?
Pilkasis sielos sezonas
Prasta nuotaika galime skųstis kiekvienas, tačiau nubudę saulėtą rytą ar išgirdę linksmą kolegų pasakojamą istoriją pragiedrėjame. Tačiau yra tokia negalia, kuri lyg į spąstus įvilioja, rodos, net nepataisomą optimistą ir iščiulpia visą jo gyvenimo džiaugsmą, tikslus, sielos ramybę. Tai – depresija. Ji nepraeina per pusdienį. Ir pačiumpa nebūtinai tik jai pasiduodančius.
Inkstų transplantacijoms – 40 metų
Nė vienas iš mūsų nėra apsaugotas nuo ligų, deja, ir nuo tokių sunkių, kurios negrįžtamai paveikia gyvybiškai svarbius organus (be kurių žmogus negali gyventi). Tada vienintelė galimybė išgyventi yra transplantacija. Po jos žmonės, kuriems grėsė mirtis, gali sugrįžti į visavertį gyvenimą – mokytis, dirbti, susilaukti vaikų. Pirmoji inksto transplantacija Lietuvoje, davusi pradžią ir kitų organų persodinimo operacijoms, atlikta prieš 40 metų.
Kad gandras atneštų tik džiaugsmą (II)
Pikta ar perdėtai euforiška, išmarginta pigmentinių dėmių ir spuogelių, sunkiai pūškuojanti patinusiomis kojomis nėščia moteris- būtent taip dažną būsimą mamytę „papuošia“ laukimas. O kur dar rūpesčiai dėl ateinančio vaikelio sveikatos, kraitelio rinkimas, mėginimas įsijausti į gamtos naujai padiktuotas „pareigas“... Vaikelis vienas,o rūpestėlių daug. Tad kaip išlikti sveikai, gražiai ar, galų gale, ramiai, kai žengiate į motinystę?
Parafino „pirštinaitės“
Iki pat XX a. vidurio pirštinaitės buvo privaloma iškilmingo moteriško kostiumo dalis. Ir ne be reikalo. Veido raukšles dar galime užmaskuoti kosmetikos priemonėmis, bet tikrąjį mūsų amžių visada išduoda rankos. Ir būrėjos iš rankų gali „perskaityti“ visas mūsų bėdas. Šiais laikais, kai retai kuri moteris prie vakarinės suknelės maunasi pirštinaites, tiesiog būtina kuo rūpestingiau prižiūrėti rankų odą. Ankstyvą pavasarį verta prisiminti ir parafino procedūras.
Apie kraujo spaudimą – paprastai ir aiškiai
Padidėjęs kraujo spaudimas – vienas dažniausių negalavimų Lietuvoje. Gydytojas tokiems pacientams pirmiausia pasiūlo keisti gyvenimo būdą bei įpročius, todėl turbūt ne vienam iškyla paprasčiausių klausimų – kas tas kraujo spaudimas, kodėl jis padidėja ir kodėl tai yra blogai mūsų organizmui?
Metas valyti organizmą
Mūsų senoliai neturėjo galimybių išsivalyti organizmo specialiais aparatais ar medikamentais, tačiau jie puikiai mokėjo pasinaudoti gamtos teikiamomis gėrybėmis. O mes pamiršome ar tiesiog nepasidomime, kaip panaudodami gydomųjų savybių turinčius augalus galime išvalyti organizmą, nuraminti nervus ar tiesiog pasilepinti jų skoniu bei aromatu.
Šuo ar katė?
Jūs vienodai mylite ir šunis, ir kates, tačiau sąlygos tokios, kad negalite namuose sykiu laikyti Margio ir Rainės? Ką gi, reikės rinktis kurį nors vieną gyvūną. Tad viską išnagrinėkime, aptarkime ir pasverkime visus „už“ ir „prieš“.
Ananasas – skanu ir sveika
Sutikite, ananasas gali papuošti bet kurios šeimininkės šventinį stalą. Gaivinantis, aromatingas, jis tikrai nusipelnė atogrąžų vaisių karaliaus vardą. Iš tikrųjų ananasas – ne koks egzotiškas medis, kaip daugelis mano, o tiktai žolė. Daugelyje tropinių šalių ananasai auginami laukuose kaip pas mus kopūstai.
Kas jūs: mąstytojas ar menininkas?
Iki 1960 metų apie smegenis buvo žinoma tik tiek, kad jas sudaro du struktūriškai panašūs pusrutuliai, sujungti milijonais nervinių ląstelių, o dominuojantis iš jų yra kairysis. XIX amžiuje prasidėjo pirmieji šio vieno paslaptingiausių žmogaus organų tyrinėjimai. Stebėdami žmones, patyrusius galvos traumas, mokslininkai išsiaiškino, kad sužeidus kairįjį pusrutulį prarandamas gebėjimas kalbėti. Taip buvo atrasta, kad būtent šiame smegenų pusrutulyje yra kalbos zona. O kuo mums naudingas dešinysis pusrutulis.
Atsakymai į skaitytojų į klausimus
Jau 12 metų Kauno 2-oje klinikinėje ligoninėje dirbanti kineziterapeutė nebeskaičiuoja, kiek pacientų, besiskundžiančių įvairiausiais stuburo negalavimais, sodino ant gimnastikos kamuolio, guldė ant kilimėlio, šimtus ar tūkstančius kartų kartojo tuos pačius pratimus, o vėliau džiaugėsi savo pacientų pasiektais rezultatais. „Nieko nėra prasmingiau, kai negalėjęs net pajudėti žmogus vieną dieną pakyla ir nueina... Bet vienas lauke – ne karys, – pabrėžė Vijolė. – Kartu su manimi turi dirbti ne tik visa medikų komanda, bet ir pats pacientas.“
Gyvenkime be nugaros skausmo
Turime gausybę sporto kompleksų ir sveikatingumo centrų, automatizuotą buitį ir kvalifikuotų gydytojų, bet vis tiek negalime išvengti nugaros skausmo. „Ar realu, kad pirmasis mūsų radikulitas būtų paskutinis ir senatvėje nežinotume, kas tai yra strėnų gėla, „druskos“, ataugos?“ – klausiame gydytojos Robertinos Ostapenkienės.
Pusė karalystės už saldaus miego naktį
Ilgėjančios dienos ir trumpėjančios naktys neguodžia nė vieno, savo miegamajame kantriai laukiančio saldžių miego fėjų. Joms neapsilankius vieną kitą naktį, galima pakeiksnoti vėlai išgertą kavos puodelį ar įtemptą darbo dieną, tačiau jei užklumpa Jos Didenybė Nemiga – prireikia daug kantrybės ir, be abejo, žinių, kaip su ja sėkmingai kovoti.
Vaikų tuberkuliozė
Iki XX amžiaus vidurio tuberkuliozė (dar vadinta džiova) nusinešdavo daugybę gyvybių. Dabar tuberkuliozė jau pagydoma, tačiau vis dar kelia daug rūpesčių viso pasaulio medikams. Mat ši liga – tarsi salamandra „moka“ pasislėpti ir ilgai neparodo savo simptomų, be to, darosi atspari daugeliui vaistų, tinkančių jai gydyti.
Gelbėkit – paauglystė!
Kol lankė darželį ir pradinę mokyklą, jis buvo paklusnus ir mielas papurgalvis vaikas. Viskas pasikeitė jam pradėjus lankyti šeštąją klasę. Nei tėvai, nei seneliai su juo nesusikalba, negali atplėšti nuo kompiuterio, draugų įtakos. Pastabų jis paprastai „negirdi“... Taigi vaikas įžengė į paauglystę... Šį gyvenimo tarpsnį suaugusieji bando nuryti kaip karčią piliulę... Kas pakeičia mūsų gerus vaikučius į „ugnimi spjaudančias pabaisas“?
Pilkasis sielos sezonas
Prasta nuotaika galime skųstis kiekvienas, tačiau nubudę saulėtą rytą ar išgirdę linksmą kolegų pasakojamą istoriją pragiedrėjame. Tačiau yra tokia negalia, kuri lyg į spąstus įvilioja, rodos, net nepataisomą optimistą ir iščiulpia visą jo gyvenimo džiaugsmą, tikslus, sielos ramybę. Tai – depresija. Ji nepraeina per pusdienį. Ir pačiumpa nebūtinai tik jai pasiduodančius.
Inkstų transplantacijoms – 40 metų
Nė vienas iš mūsų nėra apsaugotas nuo ligų, deja, ir nuo tokių sunkių, kurios negrįžtamai paveikia gyvybiškai svarbius organus (be kurių žmogus negali gyventi). Tada vienintelė galimybė išgyventi yra transplantacija. Po jos žmonės, kuriems grėsė mirtis, gali sugrįžti į visavertį gyvenimą – mokytis, dirbti, susilaukti vaikų. Pirmoji inksto transplantacija Lietuvoje, davusi pradžią ir kitų organų persodinimo operacijoms, atlikta prieš 40 metų.
Kad gandras atneštų tik džiaugsmą (II)
Pikta ar perdėtai euforiška, išmarginta pigmentinių dėmių ir spuogelių, sunkiai pūškuojanti patinusiomis kojomis nėščia moteris- būtent taip dažną būsimą mamytę „papuošia“ laukimas. O kur dar rūpesčiai dėl ateinančio vaikelio sveikatos, kraitelio rinkimas, mėginimas įsijausti į gamtos naujai padiktuotas „pareigas“... Vaikelis vienas,o rūpestėlių daug. Tad kaip išlikti sveikai, gražiai ar, galų gale, ramiai, kai žengiate į motinystę?
Parafino „pirštinaitės“
Iki pat XX a. vidurio pirštinaitės buvo privaloma iškilmingo moteriško kostiumo dalis. Ir ne be reikalo. Veido raukšles dar galime užmaskuoti kosmetikos priemonėmis, bet tikrąjį mūsų amžių visada išduoda rankos. Ir būrėjos iš rankų gali „perskaityti“ visas mūsų bėdas. Šiais laikais, kai retai kuri moteris prie vakarinės suknelės maunasi pirštinaites, tiesiog būtina kuo rūpestingiau prižiūrėti rankų odą. Ankstyvą pavasarį verta prisiminti ir parafino procedūras.
Apie kraujo spaudimą – paprastai ir aiškiai
Padidėjęs kraujo spaudimas – vienas dažniausių negalavimų Lietuvoje. Gydytojas tokiems pacientams pirmiausia pasiūlo keisti gyvenimo būdą bei įpročius, todėl turbūt ne vienam iškyla paprasčiausių klausimų – kas tas kraujo spaudimas, kodėl jis padidėja ir kodėl tai yra blogai mūsų organizmui?
Metas valyti organizmą
Mūsų senoliai neturėjo galimybių išsivalyti organizmo specialiais aparatais ar medikamentais, tačiau jie puikiai mokėjo pasinaudoti gamtos teikiamomis gėrybėmis. O mes pamiršome ar tiesiog nepasidomime, kaip panaudodami gydomųjų savybių turinčius augalus galime išvalyti organizmą, nuraminti nervus ar tiesiog pasilepinti jų skoniu bei aromatu.
Šuo ar katė?
Jūs vienodai mylite ir šunis, ir kates, tačiau sąlygos tokios, kad negalite namuose sykiu laikyti Margio ir Rainės? Ką gi, reikės rinktis kurį nors vieną gyvūną. Tad viską išnagrinėkime, aptarkime ir pasverkime visus „už“ ir „prieš“.
Ananasas – skanu ir sveika
Sutikite, ananasas gali papuošti bet kurios šeimininkės šventinį stalą. Gaivinantis, aromatingas, jis tikrai nusipelnė atogrąžų vaisių karaliaus vardą. Iš tikrųjų ananasas – ne koks egzotiškas medis, kaip daugelis mano, o tiktai žolė. Daugelyje tropinių šalių ananasai auginami laukuose kaip pas mus kopūstai.
Kas jūs: mąstytojas ar menininkas?
Iki 1960 metų apie smegenis buvo žinoma tik tiek, kad jas sudaro du struktūriškai panašūs pusrutuliai, sujungti milijonais nervinių ląstelių, o dominuojantis iš jų yra kairysis. XIX amžiuje prasidėjo pirmieji šio vieno paslaptingiausių žmogaus organų tyrinėjimai. Stebėdami žmones, patyrusius galvos traumas, mokslininkai išsiaiškino, kad sužeidus kairįjį pusrutulį prarandamas gebėjimas kalbėti. Taip buvo atrasta, kad būtent šiame smegenų pusrutulyje yra kalbos zona. O kuo mums naudingas dešinysis pusrutulis.
Atsakymai į skaitytojų į klausimus
Partneriai
